7 Cara Ini Terbukti Terampuh untuk Menghilangkan Rasa Malasmu
Rasa malas dan enggan melakukan sesuatu yang
sebenarnya untuk kepentingan diri sendiri itu memang kadang muncul. Itu
manusiawi. Namun, bukan berarti itu harus selalu dituruti. Karena jika
terus-menerus dituruti, kemalasan itu akan menjadi bagian dari dirimu.
Nah, 7 cara ini terbukti terampuh untuk menghilangkan rasa malasmu!
1. Belajar untuk melakukan sesuatu yang produktif (tapi menyenangkan) di waktu luangmu.
lipulse.com
Temukan
minat baru atau lakukan hobimu. Buatlah aktivitas yang terstruktur.
Dengan begitu, kamu akan selalu bisa produktif dan menyibukkan diri.
Selain itu, kamu juga sekaligus bisa mengembangkan minatmu dan
keahlianmu.
2. Lakukan semua tugasmu sekarang juga.
comindware.com
Kalau kamu punya banyak tugas dengan
deadline
yang menanti, jangan ditunda sampai kamu benar-benar merasa terdesak.
Segera kerjakan sekaran selagi pikiranmu terhadap tugas tersebut masih
jernih-jernihnya.
3. Hentikan menunda sekarang juga.
britanywinkle.com
Kamu harus paham betul tentang apa yang membuatmu menunda
pekerjaan dan ambil tindakan untuk menyingkirkannya. Kalau kamu menunda
pekerjaan dengan
chatting bersama temanmu, maka singkirkan ponselmu jauh darimu saat kamu sedang bekerja.
4. Paksa dirimu untuk selalu tepat waktu.
forbes.com
Kalau kamu sudah merencanakan akan mengerjakan
sesuatu pada siang hari, maka mulai lakukan di saat siang hari yang kamu
tentukan itu. Jangan memaklumi untuk memulai 30-45 menit setelah waktu
yang kamu tentukan. Berlatihlah untuk menjaga komitmen diri lewat
rencana jadwal yang kamu tetapkan.
5. Buat jadwal untuk khusus bekerja dan beristirahat atau bersenang-senang.
mobe.com
Manusiawi dan alami kok kalau kamu harus beristirahat dari
pekerjaan, tapi pastikan bahwa semua jadwal ada batas pastinya.
Misalnya, kamu bisa berkomitmen untuk kerja selama 50 menit tiap jam,
kemudian beristirahat selama 10 menit.
6. Just do it! Lakukan saja sekarang, tanpa banyak alasan!
leafly.com
Rasa
malas itu memang gak ada obatnya. Namun bukan berarti gak bisa
disembuhkan. Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan
memfokuskan pikiranmu pada pekerjaan yang menjadi tanggung jawabmu dan
sesegera mungkin menyelesaikannya. Miliki lah kedisiplinan diri.
7. Biasakan dirimu dengan semua itu.
lifehack.org
Sesuatu
yang gak terbiasa memang akan terasa berat di awal, tapi dari
membiasakan diri, lama-lama akan terbiasa dan mengalir begitu saja.
Bertahanlah terus melakukannya selama paling tidak 22 hari, maka kamu
akan menjadi jauh lebih rajin tanpa kamu sadari.
medicalfuturist.com
Ingatlah
bahwa gak ada satu orang pun di dunia ini yang terlahir sebagai
pemalas. Semua bisa karena dibiasakan. Jadi, coba terapkan 7 pemahaman
di atas untuk menghilangkan rasa malasmu ya. Kamu bisa! Semangat terus!
Baca Juga
>
